Brunch

Smoothie de Frutas Nutren

Bebida de laranja, banana e NUTREN Active Baunilha

Fácil 1 porção 5 minutos

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de suco de laranja gelado
meia banana nanica média
2 colheres (sopa) de NUTREN® Active Baunilha
3 cubos de gelo

UTENSÍLIOS UTILIZADOS

Liquidificador

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva a seguir.

DICA NUTRICIONAL - A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico e absorver o ferro. - As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

DICA ALIMENTAR - Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos. - Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

DICA DE INGREDIENTE - Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave. - Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.