fotografia em tons de marrom, lilás e roxo de uma bancada marrom vista de cima. Contém uma tábua de madeira com um pano lilás, duas taças transparente com o doce de banana, e ao lado esquerdo duas colheres para servir.

Brunch

Doce de Banana Dark Chocolate com Colágeno

Receita de Doce de Banana Dark Chocolate com Colágeno delicioso feito com NUTREN Mulher Dark Chocolate.

Fácil 2 porções 15 minutos

INGREDIENTES

2 bananas-nanicas em rodelas
meia colher (chá) de suco de limão
3 colheres (sopa) de água
4 colheres (sopa) de NUTREN® Mulher Dark Chocolate (63 g)

UTENSÍLIOS UTILIZADOS

Panela

MODO DE PREPARO

Em uma panela, coloque as bananas, o suco de limão e a água e leve ao fogo médio para cozinhar, mexendo de tempos em tempos, por cerca de 10 minutos ou até que o doce comece a ficar com uma coloração mais escura. Desligue o fogo, junte o NUTREN Mulher e misture bem. Distribua o doce em duas tacinhas para sobremesa e sirva.

DICA NUTRICIONAL - As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados. - Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.

DICA ALIMENTAR - Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas. - Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

DICA DE INGREDIENTE - Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave. - Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.