fotografia em tons de verde e rosa tirada de um copo transparente com a vitamina de frutas, e por cima um coração para decorar

Aperitivo

Vitamina Kids

Receita de Vitamina Kids deliciosa feita com NUTREN Kids Morango, banana, mamão e NESTLÉ Aveia Flocos Finos.

Fácil 1 porção 5 minutos

INGREDIENTES

1 fatia de mamão (cerca de 50 g)
meia banana-nanica média (cerca de 65 g)
3 colheres (sopa) de NUTREN® Kids Morango
1 colher (sopa) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®

UTENSÍLIOS UTILIZADOS

Liquidificador

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com a água gelada. Sirva a seguir.

DICA NUTRICIONAL - As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados. - Rica em papaína, a mamão ajuda na digestão e é uma excelente fonte de vitamina A, que contribui para a saúde da pele e dos olhos.

DICA ALIMENTAR - Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas. - Experimente assar rodelas de mamão e servi-las como acompanhamento de carnes ou como sobremesa, acompanhadas de mel e iogurte.

DICA DE INGREDIENTE - Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave. - Armazene a mamão em temperatura ambiente até que esteja maduro. Após cortado, guarde na geladeira por até três dias.